Virtual Assistant
Voor alle werkzaamheden waarvoor jij de tijd niet kan vinden.
Met een specialisatie in voeding en orthomoleculaire therapie, gefocust op ondersteuning in de gezondheidszorg..
Een passie voor gezondheid.
Gespecialiseerd in het ondersteunen van gezondheidsspecialisten met het oog op voeding en algehele levensstijl.
E-mailbeheer
Dagelijkse check-ins op jouw business.
Klantcontact
Snelle en vriendelijke interactie met jouw klanten, dagelijks. Laat ze niet langer wachten dan 24 uur.
Administratieve taken
Facturen opstellen, samenvattingen van consulten of bestanden uploaden.
Planning en agendabeheer
Het inplannen van jouw consulten en andere afspraken gerelateerd aan jouw business.
Social media
Het editen en inplannen van content op verschillende platformen.
Video editing
Het editen van videos voor jouw brand.
Blog
-
Eiwitten: welke soorten zijn er, hoeveel heb je nodig en hoe haal je dat uit voeding?
Eiwitten zijn onmisbaar voor een gezond lichaam. Ze spelen een rol bij spieropbouw en -herstel, het immuunsysteem, hormonen en enzymen. Toch is er veel onduidelijkheid over hoeveel eiwit je nodig hebt, welke eiwitbronnen er zijn en hoe je dit praktisch toepast in het dagelijks leven. In deze blogpost zetten we dit overzichtelijk op een rij. Wat zijn eiwitten? Eiwitten…
-
Altijd moe? De rol van je schildklier in je dagelijkse energie
De schildklier is een relatief kleine, vlindervormige klier in de hals, maar heeft een enorme invloed op vrijwel elk proces in het lichaam. Toch wordt deze klier vaak over het hoofd gezien wanneer mensen klachten ervaren zoals vermoeidheid, gewichtsschommelingen, concentratieproblemen of stemmingsveranderingen. Dat is opvallend, want de schildklier speelt een centrale rol in het metabolisme, energieniveau…
-
Brain-gut connection: hoe je darmen en brein samenwerken aan je gezondheid
De brain-gut connection, miscchien heb je hier al wel is van gehoord. Oftewel de hersen-darm as. Hierbij gaat het om de constante communicatie tussen het centrale zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel, dat miljarden neuronen bevat. Deze communicatie verloopt niet eenzijdig, maar continu heen en weer, en heeft invloed op zowel onze fysieke gezondheid als ons mentale welzijn. Wat is…